Slagen voor je examens zonder stress
Bereid je slimmer voor op toetsen en examens en houd stress beter onder controle. Je leert praktisch plannen, effectief studeren, omgaan met zenuwen en black-outs en verschillende soorten examenvragen en praktijksituaties slim aanpakken.
Omschrijving
Een toets, examen of praktijkbeoordeling kan spannend zijn, of je nu op school zit, een opleiding volgt of voor je werk een cursus of certificaat moet halen. In deze cursus leer je hoe je je voorbereiding overzichtelijk en haalbaar maakt, hoe je slimmer leert en hoe je voorkomt dat stress de overhand krijgt. Je krijgt praktische technieken voor plannen, herhalen, oefenexamens en verschillende examenvormen. Ook leer je wat je kunt doen bij tijdsdruk, zenuwen, negatieve gedachten of een black-out tijdens het examen.
Beschikbare talen
🇳🇱 Nederlands · 🇸🇦 Arabisch · 🇧🇬 Bulgaars · 🇦🇫 Dari · 🇺🇸 Engels · 🇮🇷 Farsi · 🇫🇷 Frans · 🇩🇪 Duits · 🇮🇹 Italiaans · 🇵🇱 Pools · 🇵🇹 Portugees · 🇷🇴 Roemeens · 🇷🇺 Russisch · 🇪🇸 Spaans · 🇹🇷 Turks · 🇺🇦 Oekraïens
Doel van de cursus
Het doel van de cursus 'Slagen voor je examens zonder stress' is om je praktische handvatten te geven waarmee je je beter kunt voorbereiden op toetsen, examens en beoordelingen. Je leert hoe je overzicht krijgt in wat je moet kennen of kunnen, hoe je een haalbare studieplanning maakt en hoe je de leerstof effectief oefent en herhaalt. Daarnaast leer je hoe je op de examendag zelf slim te werk gaat. Je ontdekt hoe je open vragen, meerkeuzevragen, mondelinge examens en praktijkexamens kunt aanpakken en hoe je je tijd goed verdeelt. Ook is er uitgebreid aandacht voor examenstress, zenuwen, piekergedachten en een eventuele black-out. Het doel is niet om alle spanning weg te nemen, maar om te voorkomen dat spanning je voorbereiding of prestaties onnodig in de weg zit.
Wat kan je of ken je na de cursus?
Na het volgen van deze cursus:
- kun je een haalbare en concrete planning maken voor een toets of examen;
- weet je hoe je leerstof actief kunt oefenen, herhalen en beter kunt onthouden;
- kun je verschillende soorten examens en examenvragen slimmer aanpakken;
- weet je hoe je tijdens een examen omgaat met tijdsdruk, zenuwen en een black-out;
- kun je jezelf praktisch voorbereiden op de examendag en met meer rust en vertrouwen aan een examen beginnen.
Duur en studiebelasting
De cursus 'Slagen voor je examens zonder stress' duurt ongeveer 2 uur, inclusief het maken van de vragen, reflectieopdrachten en praktische opdrachten.
Doelgroep en vooropleiding
Voor deze cursus is geen speciale opleiding of voorkennis vereist. De cursus is bestemd voor iedereen die zich moet voorbereiden op een toets, examen, assessment of praktijkbeoordeling.
Vaardigheden
Door het volgen van deze cursus werk je aan de volgende vaardigheden: Plannen en organiseren, Timemanagement en Stressbestendigheid.
Lesmaterialen
De cursus 'Slagen voor je examens zonder stress' bestaat uit praktische, concrete voorbeelden, stappenplannen, tips en technieken die je direct kunt toepassen. De cursus bevat ook downloadbare bestanden met stappenplannen en checklists. Tijdens de cursus maak je verschillende meerkeuzevragen, reflectievragen en praktische opdrachten.
Opbouw van de cursus
Deze cursus is opgebouwd uit diverse e-learning leerobjecten. Na ieder inhoudelijk hoofdstuk test je je kennis of pas je de informatie toe met meerkeuzevragen, reflectievragen of praktische opdrachten.
Aantal modules
Deze cursus bestaat uit 1 module.
Toetsing
De cursus 'Slagen voor je examens zonder stress' bevat verspreid over de cursus verschillende meerkeuzevragen, reflectievragen en praktische opdrachten. Na ieder hoofdstuk volgen vragen of opdrachten. Hiermee controleer je niet alleen of je de informatie hebt begrepen, maar pas je deze waar mogelijk direct toe op je eigen situatie. Er is geen aparte eindtoets.
Certificaat
Na het succesvol afronden van de cursus ontvang je per e-mail een gewaarmerkt certificaat. Dit certificaat kun je bijvoorbeeld op LinkedIn of op een ander loopbaanportal zoals At Monday plaatsen. Zo ontwikkel je niet alleen je kennis en vaardigheden, maar kun je dit ook zichtbaar maken voor anderen.
Details
- Onderwerp
- Persoonlijke Effectiviteit, Onderwijs
- Type
- E-learning
- Duur
- 2 uur
- Studiebelasting
- 2 uur
- Niveau
- MBO
- Certificaat
- Ja